NY で デトックス

NY流食べてきれいになるメソッド・簡単ヘルシーレシピ・ふっくら美肌と引き締まった体を作る食事・NY発のウェルネス&ビューティートレンド

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NY流食べてきれいになるオンラインプログラムEAT BEAUTIFUL™

ふっくら美肌と引き締まった体を同時に作るNY流食べてきれいになるメソッド

細胞を活性化し、体を再生させるための食べるデトックスと、女性らしい美肌や体型を維持するための栄養学・食事法・レシピを体系的に学ぶユニークなプログラムEAT BEAUTIFUL™

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著書『自分を知るプラクティス』2017年9月発売

自分を知るプラクティス

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★NYで大人気のヘルスコーチの資格が日本からも取れます
私も学んだNYベースの栄養学校『IIN・Institute for Integrative Nutrition』。
世界中の100以上の最新の栄養学がオンラインで学べて、卒業後は米国代替医療協会認定ヘルスコーチの資格が取得できます。興味がある方はこちらから、カリキュラムをチェックしてみて下さい。紹介制度による大幅な割引もあります。

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結婚・出産で働き方を変えた人、育児が落ち着いて仕事を再開した人、キャリアチェンジしたい人、とにかく新しいことを始めたい人...

みんなで経験談や不安などをシェアし合いましょう💕

というルームをClubhouseで毎週火曜日開きます。

一緒にルームを開かせて頂くのは敬愛するクラヴィター・三智さん。

三智さんはドイツでサロンを経営されていますが、昨年コロナでサロンのお仕事ができなくなっても、それをバネに初めてのオンラインでのイベントを開催され、さらに女性たちを美しくするためにイメージコンサルタントのお勉強もされてるんです。

三智さんのオンラインイベント美人塾で講義させていただいたことをきっかけに、その後も三智さんと一緒にクラブハウスでルームを開かせていただいたり、美人塾で講義された他の先生方とも仲良くさせて頂いたり...と素敵なご縁をたくさん頂いています🙏

私も二人目の子が生まれたことをきっかけにNYで10年勤めた会社をやめて自分の会社の仕事一本にしぼり、さらにコロナをきっかけに働き方を変えました。

周囲にも結婚と引っ越しをきっかけに泣く泣く安定した仕事を手放してフリーランスに転身されたり、仕事を2つも3つもかけもちしながらオンラインで勉強をされていたり..と変化を柔軟に受け入れてあり、新しいことに挑戦している女性がたくさんいます。

そんな女性たちとお互いに繋がることで励ましあって元気になれると良いなと思っています。

これから何か新しいことを始めたい方も大歓迎💕


【何歳からでも遅くない!女性のキャリアチェンジや再出発について話しましょ 】

毎週火曜日 日本時間22時/NY時間8時


もちろん聴いていただくだけでも大歓迎です。

色々な女性の考え方や経験談を知ることで価値観が広がったり元気がもらえると思います。

私のアカウントは@satomishiraishiで探してくださいね。

毎週水曜日には【NY発大人のきれいになるトーク】も開催してます✨

フォローして頂くと通知がいきます💕コメントかDMを頂ければ私もフォローさせて頂きますね。


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NY流食べれば食べるほどきれいになるオンラインプログラムEAT BEAUTIFUL

NYの美容家・ヨーロッパのサロンオーナー・アジア全域を拠点にするイメージコンサルタント・ヘルスコーチ・トレーナーなど世界中の美容のプロにも愛用されるメソッドです。

8つの各レッスンには女性が体に中からきれいになる栄養学・食事法に加えて簡単なヘルシーレシピもたくさんついてます

美容関係のお仕事をされている方、ご自身やご家族の健康のために学んでくださっている方、受講してくださってくださっている方々の目標はそれぞれ違いますが、みなさま『受講後の自分の姿を思い浮かべてワクワクする💕』と言ってレッスンを受けてくださっています😭🙏

『ワクワクしながら体の中からきれいになる』にピン!ときた方はぜひEAT BEAUTIFULのエッセンスを学べる無料の8つのメールレッスンに登録してくださいね✨

ご希望の方はこちらからメールレターに登録できます。

♦️体の中から美しくなるためのEAT BEAUTIFUL体系的なレッスン♦️

Lesson 1 不要なものをカットし細胞を再生させる食べるデトックス

Lesson 2 三大栄養素 糖分・太らず美容に良い糖分の取り方

Lesson 3 三大栄養素 脂質・老けない油の選び方・使い方

Lesson 4 三大栄養素 タンパク質(コラーゲン)・美しくなるためのアミノ酸

Lesson 5 老化や病の原因となる炎症を改善する

Lesson 6 美肌に直結する腸内環境

Lesson 7 ホルモンバランスと美肌・アンチエイジング

Lesson 8 健康な心身で自分らしく生きる

コースの詳細はこちらから↓からチェックしてみてください🥰

NY流食べてきれいになるメソッドEAT BEAUTIFUL

★身体と栄養の仕組みを学んで身体の中から綺麗になることに興味がある方におすすめなのがNYで大人気のヘルスコーチの資格。日本からも取れます。現在さらにお得なキャンペーン中です。

ミランダ・カーも学んだNYベースの栄養学校『IIN・Institute for Integrative Nutrition』。
世界中の100以上の最新の栄養学がオンラインで学べて、卒業後は米国代替医療協会認定ヘルスコーチの資格が取得できます。興味がある方はこちらから、カリキュラムをチェックしてみて下さい。紹介制度による大幅な割引特典もあります。コースや割引特典に関するご質問もnewyorkdetox@gmail.comにてお受けしています。
 

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肌は自然にきれいになる自己治癒力を持っている。

・どんな化粧品を使っても肌のトラブルがある...
・最近シワやシミが気になる
・ハイテクなアンチエイジングコスメが手放せない
・ナチュラル・オーガニックコスメは効かない...というイメージがある
・化粧品のケミカルが気になるけれどナチュラルコスメの選び方がわからない

こんな方に向けてNY在住の美容家兼サロンオーナーの久美子さんとインスタライブをします💕

シンプルなケアで、自己治癒できるふっくらと潤いのある肌の育て方を教えてくださいます✨

久美子さんのふっくらと潤う素肌を見たら説得力があるはず💕

久美子さんのインスタグラムはこちら

自己治癒力を高めるスキンケア・インスタライブ

2月27日(土)日本時間22時 / NY時間8時


・洗いすぎない

・化粧品を使いすぎない

・高価な化粧品はいらない

肌が本来も持つ力を使えば、自然とシワっぽさのない潤う素肌になっていきます。

ぜひ私のインスグラムのアカウントからご覧になってくださいね。

そして久美子さんとは毎週Clubhouseでも『NY発大人のきれいになるトーク』もします

自己治癒できる肌を作るスキンケア
シャンプー・トリートメントなしで艶のある髪を作るヘアケア
クリーンコスメの選び方
食べれば食べるほどきれいになる食事法
我慢しない食べるデトックス
ダイエットなしでベストな体系を維持するメソッド
CBD

などなど盛りだくさんの内容でお届けします。

お部屋では久美子さんや私に質問していただけますので、肌や体の悩みがある方はぜひ遊びにきてくださいね✨

毎週水曜日の日本時間の夜8時前後に開催予定です。

Clubhouseをお使いの方は@satomishiraishiで検索してフォローしていただくとイベント開催のお知らせが届きます。

みなさまとお話できるのを楽しみにしております💕

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実は久美子さんは私のメソッドEAT BEAUTIFULも受講してくださってるんです。

肌を自己治癒するシンプルなスキンケアと食べれば食べるほどきれいになる食事を組み合わせたら、どれだけ女性が輝けることか💕

久美子さんにも『”食べるほどきれいになる””我慢しない”という概念が新鮮で女性がきれいになる栄養学に目から鱗!とっても勉強になります』というご感想をいただいています😭



NY流食べれば食べるほどきれいになるオンラインプログラムEAT BEAUTIFUL

8つの各レッスンには女性が体に中からきれいになる栄養学・食事法に加えて簡単なヘルシーレシピもたくさんついてます✨

美容関係のお仕事をされている方、ご自身やご家族の健康のために学んでくださっている方、受講してくださってくださっている方々の目標はそれぞれ違いますが、みなさま『受講後の自分の姿を思い浮かべてワクワクする💕』と言ってレッスンを受けてくださっています😭🙏

『ワクワクしながら体の中からきれいになる』にピン!ときた方はぜひEAT BEAUTIFULのエッセンスを学べる無料の8つのメールレッスンに登録してくださいね✨

ご希望の方はこちらからメールレターに登録できます。

♦️体の中から美しくなるためのEAT BEAUTIFUL体系的なレッスン♦️

Lesson 1 不要なものをカットし細胞を再生させる食べるデトックス

Lesson 2 三大栄養素 糖分・太らず美容に良い糖分の取り方

Lesson 3 三大栄養素 脂質・老けない油の選び方・使い方

Lesson 4 三大栄養素 タンパク質(コラーゲン)・美しくなるためのアミノ酸

Lesson 5 老化や病の原因となる炎症を改善する

Lesson 6 美肌に直結する腸内環境

Lesson 7 ホルモンバランスと美肌・アンチエイジング

Lesson 8 健康な心身で自分らしく生きる

コースの詳細はこちらから↓からチェックしてみてください🥰

NY流食べれば食べるほどきれいになるメソッドEAT BEAUTIFUL

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食べれば食べるほどきれいになる。

10年間NYで健康と美容を追求してたどり着いた理論

制限しない・無理をしない・極端なことをしない

私のメソッドでは、不要物をカットする食べるデトックスはしますが、ファスティングや量を制限するダイエットはしません。

私自身が過去にファスティングやクレンズにはまり定期的にファスティングをやってきて出した結論です。

ファスティングによる体へのメリットは確かにあるのですが、それを上回る精神面でのデメリットが大きいと感じたからです。

あらかじめ日を決めてファスティングするとその前後で精神面の負担になったり、リバウンドしたりとバランスを崩すことがあります。

ファスティングするとしたら、体調が悪かったり、なんとなく食欲がなくて結果的に食べなかったという場合。

我慢するのではなく、おいしく食べてきれいになる。

食べれば食べるほどきれいになるって想像しただけでワクワクしちゃいます。

実はこれ、先日ClubhouseでドイツのLiveライフプロデューサー・モモさんのお部屋で某ベストセラー作家の方に直接アドバイスをいただく機会があって

「『食べてきれいになる』では平凡😶『食べれば食べるほどきれいになる』だったらやりたくなるかなあ」

というヒントを頂きまさにそれだ!ピンときたんです。

食べれば食べるほどハッピーに体の中からきれいになる

健康きれいな体と素肌で自分らしく生きる


クラブハウスでもそんな発信をしていきますので、ぜひ繋がってくださいね。

@satomishiraishiで探してみてください。コメントをいただければ私もフォローさせていただきます。

♦️Clubhouse情報

2月19日(金) 日本時間22時 NY時間8時
【美の祭典🌹ミセスグローブ世界大会🌎日本代表をゲストに!】自分美の磨き方・プロデュース法についてインタビュー✨

ドイツでサロンを経営されるクラヴィター三智さんが主催されるClubhouseでのトークにモデレーターとして参加させていただきます。

ミセスグローブ世界大会2019年日本代表に選ばれた杉江聡子さん。普通の主婦だった彼女が大会出場に至った経緯。そして限られた時間の中での魅力アップ術❗️それをサポートしたビューティーキャンプ・トレーナー時枝敦子さんもゲストとして登場されます✨ 


2月21日(日) 日本時間21時30分 NY時間7時30分
【 オンラインでの洋服購入に高ハードルを感じている人 → 集合🙋‍♀️ 】 

NY🗽東京🗼のイメージコンサルタントがオンラインでの洋服購入のコツをご紹介。その他、ドイツ🇩🇪から美容のスペシャリスト、NY🇺🇸ヘルスコーチ(私)も参加しますのでスキンケア💄や食事🍴のことも聞けちゃいます。

3月より毎週水曜日 日本時間22時 NY時間8時
【 NY発大人のきれいになるトーク】

▷食べてきれいになる食事
▷ダイエットしない食べるデトックス
▷クリーンビューティー
▷CBD
▷ナチュラル・オーガニックコスメ
▷自己治癒できるスキンケア

などなどNY発のウェルネス&ビューティー情報満載でお届けしますご質問にもお答えします❤️

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NY流食べれば食べるほどきれいにハーピーになるオンラインプログラムEAT BEAUTIFUL

8つの各レッスンには女性が体に中からきれいになる栄養学・食事法に加えて簡単なヘルシーレシピもたくさんついてます✨

美容関係のお仕事をされている方、ご自身やご家族の健康のために学んでくださっている方、受講してくださってくださっている方々の目標はそれぞれ違いますが、みなさま『受講後の自分の姿を思い浮かべてワクワクする💕』と言ってレッスンを受けてくださっています😭🙏

『ワクワクしながら体の中からきれいになる』にピン!ときた方はぜひEAT BEAUTIFULのエッセンスを学べる無料の8つのメールレッスンに登録してくださいね✨

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♦️体の中から美しくなるためのEAT BEAUTIFUL体系的なレッスン♦️

Lesson 1 不要なものをカットし細胞を再生させる食べるデトックス

Lesson 2 三大栄養素 糖分・太らず美容に良い糖分の取り方

Lesson 3 三大栄養素 脂質・老けない油の選び方・使い方

Lesson 4 三大栄養素 タンパク質(コラーゲン)・美しくなるためのアミノ酸

Lesson 5 老化や病の原因となる炎症を改善する

Lesson 6 美肌に直結する腸内環境

Lesson 7 ホルモンバランスと美肌・アンチエイジング

Lesson 8 健康な心身で自分らしく生きる

コースの詳細はこちらから↓からチェックしてみてください🥰

NY流食べてきれいになるメソッドEAT BEAUTIFUL

★身体と栄養の仕組みを学んで身体の中から綺麗になることに興味がある方におすすめなのがNYで大人気のヘルスコーチの資格。日本からも取れます。現在さらにお得なキャンペーン中です。

ミランダ・カーも学んだNYベースの栄養学校『IIN・Institute for Integrative Nutrition』。
世界中の100以上の最新の栄養学がオンラインで学べて、卒業後は米国代替医療協会認定ヘルスコーチの資格が取得できます。興味がある方はこちらから、カリキュラムをチェックしてみて下さい。紹介制度による大幅な割引特典もあります。コースや割引特典に関するご質問もnewyorkdetox@gmail.comにてお受けしています。
 

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【美の祭典🌹ミセスグローブ世界大会🌎日本代表をゲストに!】自分美の磨き方・プロデュース法についてインタビュー

ドイツでサロンを経営されるクラヴィター三智さんが主催されるClubhouseでのトークにモデレーターとして参加させていただきます。

ミセスグローブ世界大会2019年日本代表に選ばれた杉江聡子さん。普通の主婦だった彼女が大会出場に至った経緯。そして限られた時間の中での魅力アップ術❗️

それをサポートしたビューティーキャンプ・トレーナー時枝敦子さんもゲストで登場されます。

Clubhouseではたくさんの女性たちと会話を通じて繋がれるのが何よりの魅力。

ぜひ日本代表を作る美の秘訣聴きにいらしてくださいね。

2月19日(金曜)
日本時間22時
NY時間8時

《モデレーター》インド在住メイクアップアーティスト:永原薫-NY在住ヘルスコーチ:白石里美-ドイツ在住エステティシャン:クラヴィター三智

私のアカウントは@satomishiraishiで探してくださいね。

3月から毎週水曜日の日本時間22時に『NY発きれいになるルーム』を開催します。

たくさんの女性たちと繋がれると嬉しいです❤️

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NY流食べてきれいになるオンラインプログラムEAT BEAUTIFUL

8つの各レッスンには女性が体に中からきれいになる栄養学・食事法に加えて簡単なヘルシーレシピもたくさんついてます✨

美容関係のお仕事をされている方、ご自身やご家族の健康のために学んでくださっている方、受講してくださってくださっている方々の目標はそれぞれ違いますが、みなさま『受講後の自分の姿を思い浮かべてワクワクする💕』と言ってレッスンを受けてくださっています😭🙏

『ワクワクしながら体の中からきれいになる』にピン!ときた方はぜひEAT BEAUTIFULのエッセンスを学べる無料の8つのメールレッスンに登録してくださいね✨

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♦️体の中から美しくなるためのEAT BEAUTIFUL体系的なレッスン♦️

Lesson 1 不要なものをカットし細胞を再生させる食べるデトックス

Lesson 2 三大栄養素 糖分・太らず美容に良い糖分の取り方

Lesson 3 三大栄養素 脂質・老けない油の選び方・使い方

Lesson 4 三大栄養素 タンパク質(コラーゲン)・美しくなるためのアミノ酸

Lesson 5 老化や病の原因となる炎症を改善する

Lesson 6 美肌に直結する腸内環境

Lesson 7 ホルモンバランスと美肌・アンチエイジング

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世界中の100以上の最新の栄養学がオンラインで学べて、卒業後は米国代替医療協会認定ヘルスコーチの資格が取得できます。興味がある方はこちらから、カリキュラムをチェックしてみて下さい。紹介制度による大幅な割引特典もあります。コースや割引特典に関するご質問もnewyorkdetox@gmail.comにてお受けしています。
 

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2021年の星の動きと大きな脱皮を迎える前の準備期間の過ごし方💫

Podcastの最初のゲストとしてモロッコのサハラ砂漠からご登場くださった占星術師あきみさんとインスタライブをします。

2月14日(日)
日本時間夜9時〜 
NY時間朝7時〜



コロナの影響で入国が制限される世界各地で、あきみさんは現在はモロッコからトルコのエーゲ海沿いの街に移られ、トルコからご参加くださいます。

風の時代と耳にする機会も増えましたが、今は大きな脱皮直前の準備期間とのこと。

脱皮するものは子供のころに両親や世間から教えられた常識やルールなど❗️

『こうしなくてはいけない』と縛られていたものを脱ぎ捨てて本来の自分に戻るためにこれからできること。

ブームに踊らされて焦ることなく、本来のありのままの自分に戻って、楽になって風と一緒に生きるためのヒントなどをお話できたらなと思っています。

あきみさんに聞きたいことがある方はコメントかDMでお送りください

ライブ中もご質問いただけますので、ご都合が合う方はご参加お待ちしてます❤️

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