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2020年08月

3月のロックダウンからNYの感染率はピークを超えてここ数ヶ月は落ち着き、2週間以上連続で1%を下回るという記録的な低さとなっています。

9月2日からはジムの再開も決まりました。

それでも9月10日からの学校の新学期のスケジュールは、通学は週2日のみで残りはリモートです。

さらに半分以上の親は自主的に完全リモートを選んでおり、今後ワクチンが開発されるまでは通常に戻りそうもありません。
 
アメリカでもワクチンさえできれば全てが元どおり…という期待感もあり、各国の企業が開発を急いでいることは広く伝えられています。

コロナワクチンの開発状況とビル・ゲイツの予測

 一方で、通常5年以上かけて開発・テストされるワクチンを1年やそこらで使用開始されそうなこともあり、アメリカ人の1/3の人はワクチンが開発されても摂取しないと回答しています
 
先日エコノミストのポッドキャストでビル・ゲイツのインタビューがありましたが、その時の話では、コロナウィルスのワクチンは  全世界の人口の30〜60%が摂取すればコントロール可能な程度には収束できるとのこと。

ビル・ゲイツの予測では、これが認可されるのが2020年終わりから2021年初旬、これが全世界に行き渡るのは2021年後半から2022年にかけてというのが妥当なところだそうです。
 
私個人的には、ワクチン反対派というわけではなく、娘にも基本のワクチン接種はさせていますし、陰謀論などは全く信じていませんが、これほど多くの利権がからみ急いで開発されたワクチンを信頼して積極的に受けたいか?と聞かれると、正直まずは様子をみたいと思ってしまいます。
 
みなさんはワクチン摂取されますか?
 
ワクチンが認可されたあと、どれほどの人が摂取して感染が収まっていくのか?人々の行動がどこまでビフォーコロナに戻っていくのか?気になるところです。

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最新動画・老けないお酒の飲み方もぜひチェックしてみてください。




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お酒が好きで生活に欠かせないものになっている人も多いと思いますが、一方で体に良いと思って飲んでいる人はほとんどいないはず。

飲みすぎない方が良いとわかっているけど、つい飲みすぎてしまう...毎晩飲まないと物足りない..という人も多いと思います。

アルコールの体・肌・脳への影響と老化を遅らせる飲み方

年齢と共に「飲んだあと数日肌がくすむ」「体がむくむ」「お腹とあごのラインが気になる」「翌朝体と頭が重い」など外見や体調に影響ができるようになった...と感じている人も多いようです。

完全にやめるのは難しくても、量をコントロールして外見や体調への影響を最低限に抑えながら老化を早めない飲み方ができたら良いですよね。

そのために、アルコールが体に及ぼす影響をしっかりと理解した上で、その影響をできるだけ少なくする飲み方をYoutubeでご紹介しましたのでチェックしてみてください。



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むしょうにチョコレートが食べたくなる‼️チョコレートなしでは暮らせない‼️という人多いと思います。

私も昔は毎日欠かさずダークチョコレートを食べていましたが、今は食べてもおいしく感じなくなったんです。

良質な糖と加工された精製糖の違い

かわりにデーツとカカオバターがおやつの定番です。即効で元気になってかつエネルギーが続くので授乳中もこのデーツ+カカオバターに助けられました。

デーツ・はちみつ・果物などで糖分=エネルギーを取ることに体が慣れると、加工糖をおいしく感じなくなりますし、エネルギーの違いを実感します。
良質な糖:すぐに元気が出て適量でかつクラッシュせず適量で満足

精製糖:元気が出たと思った途端にクラッシュして食べ続けてしまう

チョコレートを無性に食べたくなる原因と対処法

またチョコレートを無性に食べたくなる‼️という人はマグネシウムが不足していていることもあります

その場合はエプソン塩を入れてお風呂に入ってマグネシウムを肌から吸収するのが効果的です。

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マグネシウムは経口よりも経皮の方が吸収率が高いんです。

我が家ではエプソンソルトと死海の塩の業務用サイズを常備してます。

デーツはビタミン・ミネラルたっぷりの美容食材。


このデーツを使った材料3つだけ10分で作れる焼かないクッキーもYoutubeでご紹介しているのでぜひ作ってみてください💫

簡単なヘルシーレシピに加えて、老けない体・肌・脳を作る食生活や生活習慣も毎週Youtubeでアップしてますのでチェックしてみてください。

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世界中の100以上の最新の栄養学がオンラインで学べて、卒業後は米国代替医療協会認定ヘルスコーチの資格が取得できます。興味がある方はこちらから、カリキュラムをチェックしてみて下さい。紹介制度による大幅な割引特典もあります。コースや割引特典に関するご質問もnewyorkdetox@gmail.comにてお受けしています。
 

親にとって最も大切なのは「子供の教育」というのは共通した認識だと思うのですが、我が子にとってどんな教育が良いの?ということになると迷ってしまうのは私だけではないはず。

個人的には子供たちが持つクリエイティビティや想像力を伸ばすことが一番と思っているのですが、一方できちんと勉強するクセをつけさせたり、算数・読み書きといった基礎をしっかり身に付けることも無視できないし...と悩みます💦

でもPodcastを通して、これから一貫して大切にしていこうと思う言葉に出会いました。

それは子供の自主性に任せるということ。

今の時代を生きる子たちの方が親よりもよほど新しく豊かな感性を持っているし、自分の直感に素直でいられるのだからそれを大切にするのが一番。

親ができるのは、できるだけ子供にあった環境に置いてあげることかなあ思います。

今回のPodcastのゲストはNYでシングルマザーとして2人のお子さんを育てられた蔦井まゆみさんです。

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親にとって最も大切のは「子供の教育」というのは共通した認識だと思うのですが、我が子にとってどんな教育が良いの?ということになると迷ってしまうのは私だけではないはず🤔 個人的には子供たちが持つクリエイティビティや想像力を伸ばすことが一番と思っているのですが、一方できちんと勉強するクセをつけさせたり、算数・読み書きといった基礎をしっかり身に付けることも無視できないし...と悩みます💦 でもPodcastを通して、これから一貫して大切にしていこうと思う言葉に出会いました。 それは子供の自主性に任せるということ。 今の時代を生きる子たちの方が親よりもよほど新しく豊かな感性を持っているし、自分の直感に素直でいられるのだからそれを大切にするのが一番。 親ができるのは、できるだけ子供にあった環境に置いてあげることかなあ思います。 今回のPodcastのゲストはNYでシングルマザーとして2人のお子さんを育てられた蔦井まゆみ@mayumitsutai さんです。 小さな頃から「勉強しなさい」といったことはなく、塾にも行かさなかったそうですが、息子さんは自分でアメリカの名門アイビーリーグの大学を選び卒業後も独自の道を進まれています。 そんなまゆみさんに子供の自主性を伸ばす育児のヒントをもらいました。 プロフィール@satomishiraishi_nydetox のリンクから視聴できます💫 育児中のママも育児がひと段落されたママも、「育児でこれを一番大切にしている!」ということや、「こうして良かった!」といったいったことがあれば是非教えてください🥰 動画は写真のためにいろいろなポーズをとってくれた親孝行の子たちです🤣 Youtubeでは子供も大人も美味しく食べられる簡単ヘルシーレシピや、老けない体・肌・脳を作る食生活やと生活習慣を毎週アップしてます。 こちらもPodcastと合わせてプロフィールのリンクからチェックしてみてください✨ ・ ・ ・ #ママ #育児あるある #育児日記 #姉弟 # ユーチューブ #ポッドキャスト #育児記録 #育児疲れ #育児奮闘中 #バイリンガル育児 #バイリンガル子育て #ママライフ #子育て #子育て日記 #子育てママと繋がりたい #教育 #子供のいる暮らし #子供のいる生活 #子供の成長 #海外生活 #海外子育て #40代ママ

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小さな頃から「勉強しなさい」といったことはなく、塾にも行かさなかったそうですが、息子さんは自分でアメリカの名門アイビーリーグの大学を選び卒業後も独自の道を進まれています。

そんなまゆみさんに子供の自主性を伸ばす育児のヒントをもらいました。

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小麦粉・砂糖不使用で食物繊維・ビタミン・ミネラルたっぷり。

子供のおやつにも大人の美容食にもぴったりなオートミールを作った焼かないクッキーボール。

焼かないので暑い夏にもぴったりです。

材料3つだけ。10分で作れる簡単レシピをYoutubeで紹介たのでぜひ作ってみてください❤️



使用した材料は日本からもiherbで購入できます。

クーポンコードBCU3077で5%引きになります。

20ドル以上で日本からも送料無料になるのでぜひここからチェックしてみてくださいね。


オーツ
Bob's Red Mill, Extra Thick Rolled Oats, Whole Grain,  (907 g)

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Bob's Red Mill, Steel Cut Oats, Whole Grain,  (680 g)

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