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2020年10月

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アンチエイジングケアと聞くと何を思い浮かべますか?

迷うことなく顔のシワ・しみ・たるみのケアをイメージする人が多いのでは?

フランスに20年以上暮らされた皮膚科専門医であり作家としてもご活躍されている岩本麻奈先生によると、フランスでは顔よりも身体!身体のケアが8割なんだそう。

日本は顔がメインで身体はおまけなので真逆ですね。

身体の中でも、男女ともにプライベートパーツのケアが真っ先にあがるそうで、さすがは生涯アムールを追い求める国フランス。

身体のケアはセンシュアリティにも通じています。

”センシュアリティ”と聞いてもイメージが湧かない方も少なくないかもしれません。

先生は著書のなかでセンシュアリティとは「知性ある官能」であり「エレガンスな野生」”であると表現されています。

大人の女性の美しさにとって欠かせないのがこのセンシュアリティ。これがないと独りよがりの表面的な美しさになってしまうとおっしゃいます。

先生へのインタビュー後半も心に響く言葉がつまっています。

・フランスと日本のエイジングに対するケアの違い
・センシュアリティを磨くには
・生涯アムールを貫くための身体のケア
・恋愛は永遠でないからこそ自立することの大切さ
・フランス女性のエッセンスを取り入れながら日本人女性の美しさを生かす魅せ方
・自分と他者を愛する生き方
・肌を傷めずトリートメントの効果を最大にするスキンケア
・意思を持って生きることの大切さ

一人でも多くの女性に自分らしい人生を歩んでもらいたい..  という麻奈先生のメッセージが詰まったインタビューぜひ視聴してみてください。

先生のブログはこちら・東洋経済オンラインでの連載はこちらから読めます。
先生の著書も面白いものばかりですのでぜひこちらからチェックみてください。


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世界中の100以上の最新の栄養学がオンラインで学べて、卒業後は米国代替医療協会認定ヘルスコーチの資格が取得できます。興味がある方はこちらから、カリキュラムをチェックしてみて下さい。紹介制度による大幅な割引特典もあります。コースや割引特典に関するご質問もnewyorkdetox@gmail.comにてお受けしています。
 

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最近気がついたことの一つ。アラフォーでボトックスやフィラーを使っている女性が思っていたより多いということ。

私が入っているあるオンラインコミュニティはアメリカとヨーロッパの女性が多いのですが、そこでもよく上がるトピックが美容、特にエイジングケアについて。

ホストはLAを拠点に世界中を飛び回るフランス人のアーティスト・作家ですが、45歳の彼女も数年前からボトックスとフィラーを打っているそうで、『打ったあとの自分の顔が好きすぎてやめられない』と言っていました。

ボトックスは主に眉間や額のシワを目だなくするために使うのが一般的で、フィラーは頬のボリュームを足したり、ほうれい線を目だなくするために使うことが多いとのこと。

以前ハーパスバザーでみたアンケートによると、エイジングケアのための施術をはじめて受ける年齢は平均43歳。

コミュニティでもボトックスやフィラーを定期的に打っている女性や興味がある女性が多く『どれくらい毒性があるのか?』『打つたびに不自然にならないためにはどうすれば良いのか?』といった質問が多く寄せられていて、先日は多くのセレブリティを顧客に持つイギリスの美容家がゲストに登場して質問に答えてくれました。

ボトックスを打つ派も変化を受け入れる派もまずは肌の健康から

この美容家さんははボトックスやフィラーはできるだけ打たないほうが良い派で、それでも打つのであれば肌自体が健康で状態が良いことが絶対条件とのこと。

というのも、肌に老廃物が溜まった状態でさらにボトックスやフィラーを打つことでさらに流れが滞ってしまうことと、顔全体の肌が乾燥していたり疲れている状態で額だけツルっとシワがない状態にすると、ちぐはぐで違和感を感じる不自然な顔になってしまうと言います。

このため大切なのは顔のマッサージだと言っていましたが、それ以上に大切なのが毎日の食事や睡眠です。

結局そこに戻るのね...と思いますが生活習慣でできるだけ健康的な肌の状態を保ち、気になる部分は最小限の施述に頼るというのがベターな選択です。

もちろん加齢を受け入れて積極的な施術はしない人もたくさんいますし、私も今のところはこちら派です。

食べるものから美しい肌とベストな体型を作るオンラインセミナー・美人塾

というわけで美容施述に積極派も変化を受け入れる派も、まずは食事と生活習慣で美しい肌を保とう❤️というオンラインセミナーを11月8日に行います。

素肌の美しさもベストな体型維持も口にするものから作られます。

『食事と美容』を考えた時にポイントとなる3つのこと。我慢しない食べる美容についてお話します。

加えて、砂糖・グルテン・乳製品不使用のヘルシースイーツを作るときのポイントや特典でヴィーガン焼き菓子のレシピもお渡しします。

体の中から綺麗になることに興味がある方はもちろん、ヘルシーなおかし作りに興味がある方、おいしいものを我慢せずに食べて体型をキープしたい方もぜひ↓のリンクからセミナーの詳細をチェックしてみてください。

オンライン美人塾・味覚編 細胞がよろこぶ味覚を呼び起こす!体が求めるもので美しく健康になる

コラーゲンたっぷりのチキンブロスに溶き卵を入れて蒸すだけの栄養たっぷり簡単ごはん。

インスタグラムで作り方動画アップしました。

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コラーゲンたっぷりのチキンブロスに溶き卵を入れてむすだけの栄養たっぷり簡単ごはん♥️ 経済的な飲む美容液・ブロスの作り方は以前YouTubeでご紹介したのでぜひ作ってみてください🥰 (他のスープやだし汁でもOKです🙆🏻‍♀️) プロフィール@satomishiraishi_nydetox のリンクからチェックできます💫 ——————————————— 細胞が喜ぶ味覚を呼び起こし身体が求めるものを食べて健康に美しくなる♥️ 【五感を磨くオンライン美人塾】 「何を食べたらずっと健康で美しくいられるの?」その答えは自分の身体が一番良く知っています。 喉が渇いたとき一杯の水を最高においしく感じるように、身体が欲する栄養を与えてあげれば身体の中から自然と健康にキレイになります。 体が本来持っている機能を取り戻し、細胞からおいしいと感じる味覚をよみがえらす食べ方をご紹介します。 体と栄養の仕組みを理解してみんなで身体の中から健康で美しくなりましょう♥️ 日程は11月8日(日)日本時間21時から1時間半の予定です。 NY時間は朝7時と早めの時間になりますが、予定が合わない方は後日録画もご覧いただけます。 興味がある方はプロフィール@satomishiraishi_nydetox のリンクから詳細をチェックしてみてください😊とってもお得な特典もあります。

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経済的な飲む美容液・ブロスの作り方はYouTubeでチェックしてみてください❤️(他のスープやだし汁でも作れます)





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細胞がよろこぶ味覚を呼び起こし、身体が求めるものを食べて健康に美しくなる

ドイツでサロンを経営されているクラヴィター三智さんが主催されるオンライン美人塾。

「何を食べたらずっと健康で美しくいられるの?」その答えは自分の身体が一番良く知っています。

喉が渇いたとき一杯の水を最高においしく感じるように、身体が欲する栄養を与えてあげれば身体の中から自然と健康にきれいになります。

体が本来持っている機能を取り戻し、細胞からおいしいと感じる味覚をよみがえらす食べ方をご紹介します。
体と栄養の仕組みを理解して身体の中から健康で美しくなりましょう❤️

日程は11月8日(日)日本時間21時から1時間半の予定です。

NY時間は朝7時と早めの時間になりますが、予定が合わない方は後日録画もご覧いただけます。

こちらのリンクから詳細をチェックしてみてください😊

イベントにご参加いただいた方だけのとってもお得な特典もあります✨

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アラフォー以降の美しさはエゴイスティックであってはいけない。


皮膚科専門医であり作家としてもご活躍されている岩本麻奈先生は『単に自己満足のために美しくなることを目指しているとそれが外見に現れてしまう』とおっしゃいます。

麻奈先生は1997年に南仏に渡られ、2000年よりパリに18年在住され、その後カンボジアでの生活を経て現在銀座のクリニックをはじめ3つクリニックで皮膚科専門医としてご活躍されています。

作家としても『パリのマダムに生涯恋愛現役の秘訣を学ぶ』『生涯恋愛現役』『女医が実践する いつまでたってもキレイの事典』など数々の本を出版されています。

ドイツでサロンを経営されるクラヴィター三智さんが主催されるオンライン美人塾での先生の講義を拝見して、独特かつ愛のある視点で女性の美しさや生き方を語られる先生の大ファンになりPodcastでインタビューさせていただきました。

多方面のご活躍でお忙しいにも関わらず、快くお受けくださった先生は、たとえ一人でも女性を元気にできるのでれるのであればと...様々な活動をされているそうです🙏

名言が詰まった先生のインタビューで特に心に響いたもの...

それは大人の女性にとって外見の美しさ以上に大切なことは人としての深みであるということ。

では人としての深みとは?


麻奈先生のお答えに思わず唸ってしまいました。

Podcastで確認してみてください。

その他にも

・日本の美魔女に欠けているもの
・人としての成熟した魅力と美容・外見のケアとのバランス

・自分の良さが分からない女性が、自身の魅力に気がつきオリジナルの美しさを磨くためには
・フランス女性の自分の見せ方に学ぶこと
・アムール・恋愛至上主義の生き方
・『意思を持って生きる』ことの大切さ

女性の人生の指針になる言葉をたくさん教えてくださった麻奈先生のPodcastぜひ視聴してみてください。

先生のブログはこちら・東洋経済オンラインでの連載はこちらから読めます。
先生の著書も面白いものばかりですのでぜひこちらからチェックみてください。


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what-makes-women-in-their-40s-and-50s-beautiful

美魔女をイメージしたとき、美しさよりも違和感を感じるのはどうしてだろう?とずっと疑問に思ってきました。

先日Podcastのインタビューで皮膚科専門医・作家の岩本麻奈先生のお話を聞いて、その謎が解明されたんです。

先生いわく『アラフォーをすぎたら独りよがりの美しさであってはいけない』とのこと。

『私きれいでしょう。50歳だけど30代に見えるでしょう』といったエゴイスティックさは表情に現れると言います。

実際『美魔女』と呼ばれる女性やコンテストに出場する女性も表明的ではなく人間的に素晴らしい女性が多いと思いますが、アラフォー以降は20代と同じような感覚で自分を見せていると”ずれた人”という感覚を与えます。

アラフォー・アラフィフの女性が自分をアピールする場合とても大切なあることがあります。

続きは今週のメールレターから読めます❤️

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岩本麻奈先生のインタビューは20日(火)にアップされます。Instagramで更新をお知らせしますのでチェックしてみてください。

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image@mana.iwamoto

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ドイツでサロンを経営されているクラヴィター三智さんが主催されるオンライン美人塾

最終回の味覚編を担当させていただきます。

「何を食べたらずっと健康で美しくいられるの?」その答えは自分の身体が一番良く知っています。

喉が渇いたとき一杯の水を最高においしく感じるように、身体が欲する栄養を与えてあげれば身体の中から自然と健康にきれいになります。

体が本来持っている機能を取り戻し、細胞からおいしいと感じる味覚をよみがえらす食べ方をご紹介します。

こちらのリンクから詳細をチェックしてみてください。

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