『あーもう今日は無理!!』
という時の最後の砦はCBD。
ロックダウン直後はよく登場していたけど、ここ数ヶ月存在を忘れていたほどなのでストレスも減ってきているのかも?
ご存知の方も多いと思いますがCBDは、キャナビス(マリファナ)から抽出された成分でハイにはならずリラックス作用があります。
昨年はこのCBDに関する仕事が多く、アメリカのCBDメーカーさんと一緒にお仕事させてもらったり、日本への輸入のお手伝いをしたりと様々なCBDを試しました。
結果私用で使うのは、信頼できるメーカーが作るCBDオイルのティンクチャーのみ。
アメリカでもまだ明確な規制がないため、どんなキャナビスからどのような製法で抽出されたCBDなのか?きちんとした記載がない商品も多いんです。
また食品・化粧品・ペット用品までさまざまな商品が登場していますが、検査してみるとCBDがまったく含まれていないものもあったりと残念ながら信頼性に欠ける商品があるのも事実。
成分の恩恵を最大にする摂取方法は、ティンクチャー(スポイト)で舌の下のオイルを入れて30秒ほど含ませてから飲み込む方法です。
これだと血流に取り込みやすくなります。
CBD入りのチョコレートやドリンクを作ろうかな?とも思いますが、食品と一緒に摂取して腸で分解されるよりも舌の下から血流に取り込んだ方が効率が良い!
というわけで最高に疲れた日はCBDオイルとローチョコレートでリラックスします❤️
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