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最近毎日のように言っている気がしますが、今年も残りわずかになりましたね。

12月は、クリスマスや年末のイベントも目白押しということもあり、日常から少し離れてフワフワとした気持ちになりますが、日本人としては、年末の大掃除をせずに年は越せません。

ちなみに、アメリカでは、年末の片付けという風習はなく、スプリングクリーニングといって3月に身の回りをすっきりさせて、体もクレンジングするのが一般的です。

クローゼットやキッチンで古くなったものや使わないものを処分すると本当にすっきりします。

アメリカはちょうどサンクスギビングのセールだったので、その分新しいものも増えるのですが、心がときめかなくなったものを処分して、気に入ったものだけに囲まれて暮らすという、近藤麻理恵さん流の生活術は快適な暮らしの基本ですね。

自宅の居心地が良くなって、ますます引きこもりたくなりそうです。

2017年は外に広がっていく一年だったように感じますが、来年は近距離の濃度を深めていくようなイメージあります。

みなさんは新しい一年に向けて、気持ちの変化はありましたか？

ふと降りてきた感覚が、大切なメッセージだったりします。師走で忙しい時期ですが、ゆっくり自分と対話できる時間を取ってみて下さいね。

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お酒を飲み煙草を吸って不平ばかり言っていた20代を東京で過ごした後、ニューヨークに移り住み、自分探しに迷走をしながら、誰もが振り返る美貌を持つのに男運が全くないイタリア人美女、華やかな生活の陰で毎日不幸を嘆く弁護士、失恋してからずっと摂食障害に苦しむテレビ局勤務のヨギーニなど、様々な人と出会いました。

そんなニューヨーカーとの触れ合いや、数え切れない失敗を通して自分を見つめ直し、ようやく自分を受け入れて、自分の人生を生きる覚悟をした時に分かった「誰とも交換したくない人生」を手に入れる方法。

第一部は東京とニューヨークでの赤裸々な話、第ニ部のは自分を知って自分の人生を生きるための30のプラクティスと、一冊でニ度楽しめる本になっています。

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