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みなさんは普段Podcasts聞きますか?

私はAudibleでオーディオブックを聞くことが多いのですが、本は集中していないと内容が分からなくなってしまうので、他のことをしながら軽く聞けるPodcastsも欠かせません。

最近アメリカでは、著名人へのインタビューでも『お気軽のPodcastは?』という質問が定番になっていて、そこで誰かがおすすめしているもので面白そうなものがあれば試してみるのが、楽しみの一つです。

今週からはグウィネス・パルトロウのGoopもPodcastをはじめたのですが、一回目のゲストはオプラ(Oprah)。たっぷり一時間のインタビューは聞きごたえがありました。

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Audibleで私が欠かさず聞いているシリーズ・NYの著名セラピストのエスター・パレル(Esther Parel)のカウンセリングセッション、Where should we begin?もPodcastで聞けます。

移動中や一人で料理している時など、オーディオブックやPodcastを聞くようにすると、その時間が楽しみになりますし、毎日積み重なると想像以上の時間になるんですよね。

日本語でも聞きたいので、何かおすすめがあったらぜひ教えて下さい

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自分を知るプラクティス
白石里美
大和書房
2017-11-17


お酒を飲み煙草を吸って不平ばかり言っていた20代を東京で過ごした後、ニューヨークに移り住み、自分探しに迷走をしながら、誰もが振り返る美貌を持つのに男運が全くないイタリア人美女、華やかな生活の陰で毎日不幸を嘆く弁護士、失恋してからずっと摂食障害に苦しむテレビ局勤務のヨギーニなど、様々な人と出会いました。

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第一部は東京とニューヨークでの赤裸々な話、第ニ部のは自分を知って自分の人生を生きるための30のプラクティスと、一冊でニ度楽しめる本になっています。

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