NY で デトックス

NY流食べてきれいになるメソッド・簡単ヘルシーレシピ・ふっくら美肌と引き締まった体を作る食事・NY発のウェルネス&ビューティートレンド

カテゴリ:Culture > Podcast

It-is-impossible-for-french-women-to-have-only-10-clothes

パリの女性たちは厳選されたシックなワードローブで洗練されたおしゃれを楽しんでいる...”フランス人は10着しか服を持たない!”そんなイメージを持っているのは私だけではないはず🙋

パリで3人のお子さんの育児をしながらトータルビューティプロデューサー・イメージコンサルタントとしてサロンを主宰されているジラールさゆみさんによると、パリジェンヌのお友達やクライアントさんたちはみな『10着しか服を持たないなんてありえない!』と口を揃えていると言います。

40代以降もあえて10代のようなカジュアルな装いをしたり、デートの時は思いっきりフェミニンな魅力をアピールしたり...と年齢と共にファッションの幅を広げていくパリの女性たちは『クローゼットに入りきらないくらい服を持ってる!!』そう。

またフランス人女性は『アメリカ人女性は私たちに嫉妬している』と言うそうですがそれはなぜか?

フランス人女性が自分の個性やフェミニティを自由に出せる背景にある子育てや教育事情についてもお伺いしました。

フランス人が自己肯定感が高いのは子供の時から”あるテーマ”について学び深く考える機会があるからとさゆみさんは考えられているそうですが、その推察に大きく頷いてしまいました。

そのあるものとは..ぜひエピソードでチェックしてみてください。

さゆみさんのパリライフやコーディネートはインスタグラムウェブサイトから。エピソードの裏話は私のインスタグラムからもチェックできます。

2020年のPodcastはこれが最後のエピソードになります。

NYで3月からロックダウンになり二人の子供達と毎日家で過ごす中、他の女性たちの話を聴きたくて始めたPodcastのBe Well from NY。

想像した以上にたくさんの女性たちに聴いていただき、メッセージや感想をいただき本当に励みになりました。

私の中では2020年に起こった最も嬉しいことの一つになりました。

ご視聴頂いているみなさま本当にありがとうございます。

NY・フランス・ドイル・スイス・モロッコと世界中の女性たちに、これまでの人生のこと・キャリア・美容・エイジング・パートナーシップ・恋愛・育児までいろいろなお話をお伺いしていますので、まだ聴いたことがない方はぜひ視聴してみてください✨

ご感想などもぜひインスタグラムでシェアしていただけると励みになります。


Spotifyはこちらから


***************

YouTubeInstagramでは老けない体・肌・脳を作る健康・美容ティップや簡単ヘルシーレシピを紹介しています。

★NY発ウェスネスの最新情報はメールレターでもお届けしています。サインアップはこちらから

★身体と栄養の仕組みを学んで身体の中から綺麗になることに興味がある方におすすめなのがNYで大人気のヘルスコーチの資格。日本からも取れます。現在さらにお得なキャンペーン中です。

ミランダ・カーも学んだNYベースの栄養学校『IIN・Institute for Integrative Nutrition』。
世界中の100以上の最新の栄養学がオンラインで学べて、卒業後は米国代替医療協会認定ヘルスコーチの資格が取得できます。興味がある方はこちらから、カリキュラムをチェックしてみて下さい。紹介制度による大幅な割引特典もあります。コースや割引特典に関するご質問もnewyorkdetox@gmail.comにてお受けしています。
 

french-women-how-to-look-most-beautiful
フランス人女性にとってバゲット(フランスパン)は添えもの!

フランス人って朝からバゲットにチョコレートを挟んでカフェオレと一緒に食べているイメージありませんか?

ところが体型維持がなにより大切と考えるパリの女性たちは炭水化物を控えているのであまり食べないんだそう。

Podcast最新エピソードのゲストはパリでトータルビューティプロデューサー・イメージコンサルタントとしてご活躍されているジラールさゆみさん。

東京・NY・シンガポールでキャリアを築かれたあとにパリに渡られ専業主婦として3人のお子さんの育児をされたあと、日本人やフランス人女性向けのサロンを主宰されています。

さゆみさんがパリジェンヌのお友達たちにアンケートをとって下さり分かったフランス人女性のリアルな姿。

・自分らしい外見を作る方法
・年齢に応じたワードローブの変化
・アルコールやたばこをやめない美容法
・外見で最も大切だと考えているという体型維持の方法
・どんなシチュエーションでもフェミニンさを醸し出す技

私たちも参考にできるTipsを教えていただきました。

また
強く見える一方でお酒・睡眠薬・恋愛などに依存しがちなフランス人女性の危うい一面とは...

さゆみさんのパリライフやコーディネートはインスタグラムウェブサイトから。

エピソードの裏話は私の
インスタグラムからもチェックできます。ご感想などもぜひインスタグラムでシェアしていただけると励みになります🙏


Spotifyはこちらから


***************
YouTubeInstagramでは老けない体・肌・脳を作る健康・美容ティップや簡単ヘルシーレシピを紹介しています。

★NY発ウェスネスの最新情報はメールレターでもお届けしています。サインアップはこちらから

★身体と栄養の仕組みを学んで身体の中から綺麗になることに興味がある方におすすめなのがNYで大人気のヘルスコーチの資格。日本からも取れます。現在さらにお得なキャンペーン中です。

ミランダ・カーも学んだNYベースの栄養学校『IIN・Institute for Integrative Nutrition』。
世界中の100以上の最新の栄養学がオンラインで学べて、卒業後は米国代替医療協会認定ヘルスコーチの資格が取得できます。興味がある方はこちらから、カリキュラムをチェックしてみて下さい。紹介制度による大幅な割引特典もあります。コースや割引特典に関するご質問もnewyorkdetox@gmail.comにてお受けしています。
 



sensual-antiaging-care-dr-mana-iwamoto

アンチエイジングケアと聞くと何を思い浮かべますか?

迷うことなく顔のシワ・しみ・たるみのケアをイメージする人が多いのでは?

フランスに20年以上暮らされた皮膚科専門医であり作家としてもご活躍されている岩本麻奈先生によると、フランスでは顔よりも身体!身体のケアが8割なんだそう。

日本は顔がメインで身体はおまけなので真逆ですね。

身体の中でも、男女ともにプライベートパーツのケアが真っ先にあがるそうで、さすがは生涯アムールを追い求める国フランス。

身体のケアはセンシュアリティにも通じています。

”センシュアリティ”と聞いてもイメージが湧かない方も少なくないかもしれません。

先生は著書のなかでセンシュアリティとは「知性ある官能」であり「エレガンスな野生」”であると表現されています。

大人の女性の美しさにとって欠かせないのがこのセンシュアリティ。これがないと独りよがりの表面的な美しさになってしまうとおっしゃいます。

先生へのインタビュー後半も心に響く言葉がつまっています。

・フランスと日本のエイジングに対するケアの違い
・センシュアリティを磨くには
・生涯アムールを貫くための身体のケア
・恋愛は永遠でないからこそ自立することの大切さ
・フランス女性のエッセンスを取り入れながら日本人女性の美しさを生かす魅せ方
・自分と他者を愛する生き方
・肌を傷めずトリートメントの効果を最大にするスキンケア
・意思を持って生きることの大切さ

一人でも多くの女性に自分らしい人生を歩んでもらいたい..  という麻奈先生のメッセージが詰まったインタビューぜひ視聴してみてください。

先生のブログはこちら・東洋経済オンラインでの連載はこちらから読めます。
先生の著書も面白いものばかりですのでぜひこちらからチェックみてください。


Spotifyはこちらから


***************
YouTubeInstagramでは老けない体・肌・脳を作る健康・美容ティップや簡単ヘルシーレシピを紹介しています。

★NY発ウェスネスの最新情報はメールレターでもお届けしています。サインアップはこちらから

★身体と栄養の仕組みを学んで身体の中から綺麗になることに興味がある方におすすめなのがNYで大人気のヘルスコーチの資格。日本からも取れます。現在さらにお得なキャンペーン中です。

ミランダ・カーも学んだNYベースの栄養学校『IIN・Institute for Integrative Nutrition』。
世界中の100以上の最新の栄養学がオンラインで学べて、卒業後は米国代替医療協会認定ヘルスコーチの資格が取得できます。興味がある方はこちらから、カリキュラムをチェックしてみて下さい。紹介制度による大幅な割引特典もあります。コースや割引特典に関するご質問もnewyorkdetox@gmail.comにてお受けしています。
 

dr-mana-iwamoto-podcast

アラフォー以降の美しさはエゴイスティックであってはいけない。


皮膚科専門医であり作家としてもご活躍されている岩本麻奈先生は『単に自己満足のために美しくなることを目指しているとそれが外見に現れてしまう』とおっしゃいます。

麻奈先生は1997年に南仏に渡られ、2000年よりパリに18年在住され、その後カンボジアでの生活を経て現在銀座のクリニックをはじめ3つクリニックで皮膚科専門医としてご活躍されています。

作家としても『パリのマダムに生涯恋愛現役の秘訣を学ぶ』『生涯恋愛現役』『女医が実践する いつまでたってもキレイの事典』など数々の本を出版されています。

ドイツでサロンを経営されるクラヴィター三智さんが主催されるオンライン美人塾での先生の講義を拝見して、独特かつ愛のある視点で女性の美しさや生き方を語られる先生の大ファンになりPodcastでインタビューさせていただきました。

多方面のご活躍でお忙しいにも関わらず、快くお受けくださった先生は、たとえ一人でも女性を元気にできるのでれるのであればと...様々な活動をされているそうです🙏

名言が詰まった先生のインタビューで特に心に響いたもの...

それは大人の女性にとって外見の美しさ以上に大切なことは人としての深みであるということ。

では人としての深みとは?


麻奈先生のお答えに思わず唸ってしまいました。

Podcastで確認してみてください。

その他にも

・日本の美魔女に欠けているもの
・人としての成熟した魅力と美容・外見のケアとのバランス

・自分の良さが分からない女性が、自身の魅力に気がつきオリジナルの美しさを磨くためには
・フランス女性の自分の見せ方に学ぶこと
・アムール・恋愛至上主義の生き方
・『意思を持って生きる』ことの大切さ

女性の人生の指針になる言葉をたくさん教えてくださった麻奈先生のPodcastぜひ視聴してみてください。

先生のブログはこちら・東洋経済オンラインでの連載はこちらから読めます。
先生の著書も面白いものばかりですのでぜひこちらからチェックみてください。


Spotifyはこちらから


***************
YouTubeInstagramでは老けない体・肌・脳を作る健康・美容ティップや簡単ヘルシーレシピを紹介しています。

★NY発ウェスネスの最新情報はメールレターでもお届けしています。サインアップはこちらから

★身体と栄養の仕組みを学んで身体の中から綺麗になることに興味がある方におすすめなのがNYで大人気のヘルスコーチの資格。日本からも取れます。現在さらにお得なキャンペーン中です。

ミランダ・カーも学んだNYベースの栄養学校『IIN・Institute for Integrative Nutrition』。
世界中の100以上の最新の栄養学がオンラインで学べて、卒業後は米国代替医療協会認定ヘルスコーチの資格が取得できます。興味がある方はこちらから、カリキュラムをチェックしてみて下さい。紹介制度による大幅な割引特典もあります。コースや割引特典に関するご質問もnewyorkdetox@gmail.comにてお受けしています。
 


starting-eco-farm-in-sahara-morocco

サハラ砂漠で農業をやろう!と決意したのがPodcastの最新エピソードのゲスト岩間ひかるさん。 

サハラ砂漠にキャンプ場を購入し、工事が完成したあとわずか半年でコロナのロックダウンになってしまい、ご主人のご家族とキャンプ場で避難生活を送る中で、学生のころ初めてモロッコでみて惹かれた砂漠のオアシスを思い出したと言います。

そこで、観光業に頼らず古来からモロッコに住むベルベル民族の様式にそった暮らしをしようと農業を始めることにしたそう。

ロックダウン中にお子さんの教育資金を叩いて更地を購入し、これから地下の水を掘り貯水庫を作るという大プロジェクトです。

農業だけでなく、これからは古来からベルベル民族の女性たちが手作りする日用品の紹介などもしていきたいというひかるさんに、モロッコの女性たちの生き方や育児についてもお伺いしました。

ひかるさんのモロッコでの暮らしはInstagramから。

農地開拓のプロセスはFacebook グループでシェアしていらっしゃるそうです。

https://www.facebook.com/groups/245762543417145/

クラウドファンドなども企画されているそうなので、興味がある方はインスタグラムやFBで応援してあげてくださいね。

Apple Podcastはこちらから

Spotifyはこちらから

サハラ砂漠のど真ん中に暮らすお子さんと猫たち...ひかるさんのモロッコでの暮らしは
Instagramからみられます。

***************
YouTubeInstagramでは老けない体・肌・脳を作る健康・美容ティップや簡単ヘルシーレシピを紹介しています。

★NY発ウェスネスの最新情報はメールレターでもお届けしています。サインアップはこちらから

★身体と栄養の仕組みを学んで身体の中から綺麗になることに興味がある方におすすめなのがNYで大人気のヘルスコーチの資格。日本からも取れます。現在さらにお得なキャンペーン中です。

ミランダ・カーも学んだNYベースの栄養学校『IIN・Institute for Integrative Nutrition』。
世界中の100以上の最新の栄養学がオンラインで学べて、卒業後は米国代替医療協会認定ヘルスコーチの資格が取得できます。興味がある方はこちらから、カリキュラムをチェックしてみて下さい。紹介制度による大幅な割引特典もあります。コースや割引特典に関するご質問もnewyorkdetox@gmail.comにてお受けしています。
 

↑このページのトップヘ