NY で デトックス

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カテゴリ:Culture > Podcast

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コロナをきっかけに暮らしかたや仕事のしかたを見直した...という方。

私もその一人ですが、Podcast最新エピソードのゲスト、モロッコのマラケシュでリヤド(ホテル)とサハラ砂漠でキャンプ場を経営する岩間ひかるさんは、サハラ砂漠で避難生活を送る中で、
本来望んでいた暮らし方を思いだしたと言います。

大学生の頃モロッコ人のご主人と出会い、日本で8年間の結婚生活を送り資金を貯めたあとモロッコに移住されたひかるさん。

順調にビジネスを拡大していたご夫婦ですが、新しいビジネスとして予算をはるかに超えたサハラ砂漠のキャンプ場が完成した半年後にコロナのロックダウンによりすべてがストップ。

ご主人のご両親や兄弟と一緒にサハラ砂漠で避難生活を送る中、学生時代にモロッコに惹かれた理由を思いだし、それを実践しようと決意されたそうです。

ひかるさんご夫婦が目指すポストコロナに合わせた観光業だけに頼らずモロッコに古来から暮らすベルベル民族の習慣に基づいた暮らし方とは...

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サハラ砂漠のど真ん中に暮らすお子さんと猫たち...ひかるさんのモロッコでの暮らしはInstagramからみられます。

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皆さんは最近時間がある時何をして過ごしていらっしゃいますか?

InstagramやYouTubeを観ているという方も多いと思います。本や新聞を読んでいるという方はどれいらっしゃるでしょうか?

アメリカではロックダウン中に本の売り上げが伸び、ニューヨークタイムズやウォールストリートジャーナルなどコロナに関する情報を得るために信頼できるソースからの定期購読が一時的に増えたと言われます。

変化するアメリカの消費コンテンツ

とはいえ、今アメリカで最も伸びているコンテンツはPodcastやAudibleなど音声メディアです。

周囲のニューヨーカーとの会話から考えても、これまではニューヨークタイムズのスタイルセクションやマガジンなど紙面からの話しがメインでしたが、今はニューヨークタイムズのPodcastのThe Dailyが取り上げたネタが上がることが多いです。

こちらは先週のメールレターの一部です。

続きはこちらから読めます。


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これまで人生を変えた決断ってありましたか?

Podcastの最新エピソードのゲストである国際イメージコンサルタント印象学者Akoさんは自他共に認める即決力の持ち主だと言いますが、そんな彼女の人生の中でも最大の決断が結婚だそう。

なんとフィリピン人のご主人と出会って7日、実質2日間一緒にいただけで結婚を決めて自らプロポーズされたそうです。

さらに現在は経営者のご主人も当時はまだ学生。

フィリピン人であることや学生であることから周囲に心無いことを言う人もいたそうですが決意は全く揺るがなかったと言います。

ちなみに著書『自分を知るプラクティス』にも書きましたが、私が結婚を決める時には自由が丘の占い師さんに見てもらいましたが、今なら自分の決断力をもう少し信頼できると思います😅

そんなAkoさんが結婚を決意された経緯や、決断するときに大切にされていること、日本とフィリピンのデュアルライフについて伺いました。


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魅力的な外見とは自分の個性を可視化すること..とは国際イメージコンサルタント印象学者としてご活躍されるAkoさん。

日本にとどまらずフィリピンや中国などアジアで活動されて感じられるのが、日本人の謙虚さが外見にも出てしまって、自分の魅力を発揮できないでいる女性が多いということだそう。

Podcastのゲストとして『自分の個性を活かさないのは利き手ではない手を使うのと同じ』というAkoさんに、自分らしい美しさを表現したい!と思ったときのステップを教えていただきました。

自分の魅力を生かした外見を作る方法

これまで10年以上国際イメージコンサルタントとして活躍してきたAkoさんいわく、まず必要なのはゴールを設定すること。

Podcastでは生き方とライフスタイルのゴールを明確にして、外見をそのゴールに合わせていく具体的な手順を教えていただきました。

個人的にも最近はファッションも着心地と機能性重視。なんとなく好きなものを着ている程度。メイクにいたってはほとんどしない..というありさま😱

Akoさんのお話を聞いて自分のなりたい姿と理想のライフスタイルを思い浮かべて外見を見直してみようとワクワクしています。

さらに日本人女性は、両親や学校からの教育の影響により、自分の個性を出せず社会的に”好ましい女性像”を演じる傾向があると言います。

私自身にも当てはまることはもちろんですが、女の子を育てる親としても、『子供をありのまま受け止める』『個性を伸ばす』ということを大切にしていきたいと改めて感じました。

写真を見ていただくと分かるように、いつも本当にAkoさんらしい美しさで輝かれていて素敵なんです。どのお姿をみても”華やか””国際的””生き生き”とした外見を演出されていてさすがだなあと思います。
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魅力的な外見とは自分の個性を可視化すること❗️とは国際イメージコンサルタント印象学者としてご活躍されるAkoさん。 日本にとどまらずフィリピンや中国などアジアで活動されて感じられるのが、日本人の謙虚さが外見にも出てしまって、自分の魅力を発揮できないでいる女性が多いということだそう。 Podcastのゲストとして『自分の個性を活かさないのは利き手ではない手を使うのと同じ』というAkoさん@mudesignasia に、自分らしい美しさを表現したい!と思ったときのステップを教えていただきました。 これまで10年以上国際イメージコンサルタントとして活躍してきたAkoさんによると、まず必要なのはゴールを設定すること。 Podcastでは生き方とライフスタイルのゴールを明確にして、外見をそのゴールに合わせていく具体的な手順を教えていただきました。スワイプ2枚目から少しだけ視聴できます✨ 個人的にも最近はファッションも着心地と機能性重視。なんとなく好きなものを着ている程度。メイクにいたってはほとんどしない..というありさま😱 Akoさんのお話を聞いて自分のなりたい姿と理想のライフスタイルを思い浮かべて外見を見直してみようとワクワクしています❤️ さらに日本人女性は、両親や学校からの教育の影響により、自分の個性を出せず社会的に”好ましい女性像”を演じる傾向があると言います。 私自身にも当てはまることはもちろんですが、女の子を育てる親としても、『子供をありのまま受け止める』『個性を伸ばす』ということを大切にしていきたいと改めて感じました。 3枚目の写真を見ていただくと分かるように、いつも本当にAkoさんらしい美しさで輝かれていて素敵なんです。どのお姿をみても華やか・国際的・生き生きとした外見を演出されていてさすがだなあと思います🥰 外見のプロデュースだけでなく、考え方や生き方にも一本筋が通っていて、それが多くのクライアントさんや生徒さんたちに支持されているんでしょうね。 自他共に認める即決力の持ち主だという彼女が、重要な決断するときに大切にしていることもとても参考になったのでぜひ視聴してみてください。 プロフィール@satomishiraishi_nydetox のリンクからApple PodcastとSpotifyから視聴できます。 魅力的な外見を作るヒントはAkoさん@mudesignasia のInstagramとWebsiteでもシェアしてくださっていますのでこちらもチェックしてみてください😊 -----------------------------💫 2010年からNY発の健康・美容情報をブログ『NYでデトックス』で発信してきましたが、もう一度基本からわかりやすくお伝したいと思いYouTubeでの発信をはじめました。 毎週ホリスティックヘルスをベースにしたNY流の老けない体・肌・脳を作る食生活や生活習慣、簡単でダイエットいらずになるヘルシーレシピをご紹介しています。 プロフィール@satomishiraishi_nydetox のリンクからチェックしてみてください。 アメリカの時事を含む今週の出来事を動画やPodcastの更新情報とともに毎週メールレターでお送りしています。 こちらもプロフィール@satomishiraishi_nydetox のリンクからサインアップできます💗 ------------------------------ #ポッドキャスト#イメージコンサルタント #イメージコンサルティング #ファッション #国際結婚 #国際恋愛 #大人婚 #ニューヨーク #アメリカ #海外生活 #結婚 #パートナー #パートナーシップ #海外在住 #海外暮らし #海外で働く #美容 #メイクアップ #パーソナルカラー #パーソナルカラー診断 #起業 #起業女子 #週末起業

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外見のプロデュースだけでなく、考え方や生き方にも一本筋が通っていて、それが多くのクライアントさんや生徒さんたちに支持されているんでしょうね。

自他共に認める即決力の持ち主だという彼女が、重要な決断するときに大切にしていることもとても参考になったのでぜひ視聴してみてください。

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@ satomishiraishi_nydetox
女性のみなさん、これまで自分が一番美しいと感じた年齢はいくつですか?

ある女性誌のアンケートによると、34歳と答えた女性が一番多かったそうです。

女性が最も自分を美しく感じる年齢は30代

20代の女性が聞くと驚くかもしれませんが、40代以降の女性は納得する方も多いのでは。

20代は、どれだけ肌にはりがあって重力に体が逆らっていても、自分に自身が持てず、またメイクやファッションなども迷走中で、周囲が思うほど自分を美しいと思えないもの。

30代になると自分のことも分かってきますし、キャリアも確立して自信もつきはじめ、かつ外見も20代の頃とそれほど変わらず....と色々なバランスがちょうどよく混じり合う時期なんでしょうね。

著書『自分を知るプラクティス』にも書いたのですが、個人的には自分の人生を見直したのが34歳の時

外見や若さや着飾ることが大切な時期はもうピークを過ぎたのを感じた頃です。

そこからまた何年も経つと、34歳の自分はもちろんどの時点も今の自分からみると『若い』んですけどね。

Podcastの最新エピソードのゲストNYのサイキック弘子さんによると、体内時計は自分で設定できるそう。

ちなみに弘子さんの体内時計は38歳になっているそうです。

私の体内時計は3◯歳だな...とひろこさんと話しながらなにげなく紙に書いたとたんに、弘子さんが『里美さんは◯歳じゃない?』と数字を当てたんですよ〜!

写真はその頃のものです。当時の写真を探すと子供のものばかりで自分のものが全然ありませんでした💦出てきたのは完全すっぴんのこんな写真くらいです🙏

娘のアトピーも大変な頃で自分が“美しい”と思っていた記憶は全然ないのですが、その時の年齢を思い浮かべてたんですね。

弘子さんは女性が決意して行動したあとには必ずご褒美が待っていると言います。

これまで多くの女性たちの人生を見守ってきた弘子さんが考える自分らしい人生を生きるためヒント、さらにエイジレスな美しさを保つ秘訣を伺いました

ぜひエピソードで確認してみてください。

年齢を重ねるごとに幸せ度を上げるには

外見で考えれば、20代から30代半ばが一番良いのかもしれませんが、人生の充実度は年齢と共に上がります。

そのためには、

・人と比べるのをやめる

・人からの評価ばかり気にしない

・自分で自分を満たせるようになる

などマインドのシフトが大切なのは言うまでもありませんが、もう一つ大切なことがあります。

それは自分をきちんとケアすること。

多少無理をしても外見に出ず体力もあった若い頃のようにはいかないからこそ、セルフケアで状態を整えておくのは、年齢を重ねるほど大切になってきます。

心身ともに今の自分のベストな状態にあると感じられることは、幸せ度に直結します。

食事・睡眠・運動・スキンケア・メディテーションなど、自分が一番良い状態でいられるライフスタイルを確立して続けていると、年齢を重ねるごとにシワは増えても、自分への自信と信頼に繋がって、より満たされた毎日になると思います。

そんな自分のベストな状態に保つティップスをこれからもYouTubeInstagramで発信していこうと思っていますのでぜひチェックしてみてください✨

Podcastの最新エピソードはこちらからチェックできます。
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