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🔘年齢と共に体型の変化が気になってこれまで何度もダイエットしてはリバウンド...を繰り返している

🔘肌のたるみや毛穴の開きが気になるけれど、ファンデーションで隠そうとするとさらに老けて見える

🔘イライラして甘いものをやけ食いしたり、お酒を飲みすぎて後悔することがある

🔘外見やキャリアなど人と比べて落ち込むことがある

🔘健康と美容に良いものが食べたいが情報に振り回されて何が本当に良いのか分からない

🔘料理をする時間と気力がなく、スーパーやコンビニの惣菜など出来合いのものばかり食べてしまう

🙋🙋🙋

そんな悩みを解決するNY流食べてきれいになるオンラインプログラムEAT BEAUTIFULをリリースしました💫



体を再生させる食べるデトックスと、世界でも最先端のホリスティックヘルスをベースにした女性らしいふっくらとした美肌と引き締まった体型を保つための栄養学・食事法・レシピを体系的に学べるユニークなプログラムです。

専用のポータルサイトにログインしお好きな時間に20本の動画と8つのテキストで栄養学と食事法・レシピを学び、ワークシートとフードダイアリーでご自身と向き合8つのレッスン。

8週間のプログラムとして構成されていますが、ご自身のペースでご都合に合わせてじっくりと時間をかけて学んで頂けます。

EAT BEAUTIFULメソッドを身につけるとこうなります❤️

 ☑️ダイエットや制限なしで、体が望むものを美味しく食べるだけで自分のベストな体型を維持できる

☑️自然と本来の素肌の美しさが戻り高い化粧品やファンデーションやコンシーラーが不要になる

☑️食べて罪悪感を感じたり落ち込んだりと振り回されることがなくなり、健康的な関係を持つことができる

☑️他人と比較しない自分軸を持つことができる

☑️新しい習慣を身につけ、外見の変化を実感すると自分への信頼と自信に繋がる

☑️ホリスティックヘルスに基づいた栄養学を学び、自分や家族のために健康的な食事を作ることができる

☑️手間と時間をかけない簡単ヘルシーレシピを習得できる

(感じ方や効果には個人差があります)


体の感覚と理論を結びつけることで、一時的な変化でなく、自然に一生続けていく習慣にしていくことができます。

♦️体の中から美しくなるための体系的なレッスン♦️

Lesson 1 不要なものをカットし細胞を再生させる食べるデトックス

Lesson 2 三大栄養素 糖分・太らず美容に良い糖分の取り方

Lesson 3 三大栄養素 脂質・老けない油の選び方・使い方

Lesson 4 三大栄養素 タンパク質(コラーゲン)・美しくなるためのアミノ酸

Lesson 5 老化や病の原因となる炎症を改善する

Lesson 6 腸内環境と体・肌・脳の関係

Lesson 7 ホルモンバランスと美肌・アンチエイジング

Lesson 8 健康な心身で自分らしく生きる

さらにオンラインプログラムならではの大きな特典!リーズナブルな価格でご受講頂けます✨

コースの詳細はこちらからチェックしてみてください。

またこの8つのレッスンのエッセンスを無料のメールレターでもお送りします❤️

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