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女性の人生は初潮から始まりホルモンに振り回される人生と言っても大げさではありません。

毎月4つのサイクルでエストロゲンやプロゲステロンといった女性ホルモンとテストステロンなど男性ホルモンのバランスと量が変化します。

ホルモンのバランスによって肌や体の状態はもちろんのこと、精神状態も左右されるのは女性ならみな知っていますよね。

そんなホルモンに関するお悩みにクラブハウスでお答えします💕

🇯🇵3月11日(木)10 時  NY 10日(水) 20時
[ホルモンバランスを整えてきれいになる。女性ホルモンとうまく付き合う食事・生活習慣]

・女性ホルモンの役割

・ホルモンの影響とその付き合い方

・大豆イソフラボンなどのエストロゲンってたくさん摂取した方がいいの？

・加齢によるホルモンへの影響と対策

・PMSと生理中の過ごし方

ホルモンとうまく付き合ってきれいになりたい人集合！質問大歓迎です。

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▶︎Clubhouse 
美容・健康最新情報 from NY

毎週 日本 水曜日9時　NY 火曜日20時

そして毎週金曜日にはNYや世界各地で活躍される美容の専門家
をゲストにお迎えしてルームを開催します。

毎週 日本 金曜日9時  NY 木曜日20時

19日（金）日本9時  NY 18日20時にはNYで活躍される女性鍼灸師さんをお迎えして、ホルモンバランスの乱れや臓器の疲れからくる女性特有のお悩みと対応をお話くださいます。

ぜひこちらからフォローして通知を受け取ってくださいね。

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NY流食べれば食べるほどきれいになるオンラインプログラムEAT BEAUTIFUL

NYの美容家・ヨーロッパのサロンオーナー・アジア全域を拠点にするイメージコンサルタント・ヘルスコーチ・トレーナーなど世界中の美容のプロにも愛用されるメソッドです。

8つの各レッスンには女性が体に中からきれいになる栄養学・食事法に加えて簡単なヘルシーレシピもたくさんついてます

美容関係のお仕事をされている方、ご自身やご家族の健康のために学んでくださっている方、受講してくださってくださっている方々の目標はそれぞれ違いますが、みなさま『受講後の自分の姿を思い浮かべてワクワクする💕』と言ってレッスンを受けてくださっています😭🙏

『ワクワクしながら体の中からきれいになる』にピン！ときた方はぜひEAT BEAUTIFULのエッセンスを学べる無料の８つのメールレッスンに登録してくださいね✨

ご希望の方はこちらからメールレターに登録できます。

♦️体の中から美しくなるためのEAT BEAUTIFUL体系的なレッスン♦️

Lesson 1 不要なものをカットし細胞を再生させる食べるデトックス

Lesson 2 三大栄養素 糖分・太らず美容に良い糖分の取り方

Lesson 3 三大栄養素 脂質・老けない油の選び方・使い方

Lesson 4 三大栄養素 タンパク質（コラーゲン）・美しくなるためのアミノ酸

Lesson 5 老化や病の原因となる炎症を改善する

Lesson 6 美肌に直結する腸内環境

Lesson 7 ホルモンバランスと美肌・アンチエイジング

Lesson 8 健康な心身で自分らしく生きる

コースの詳細はこちらから↓からチェックしてみてください🥰

NY流食べてきれいになるメソッドEAT BEAUTIFUL

★身体と栄養の仕組みを学んで身体の中から綺麗になることに興味がある方におすすめなのがNYで大人気のヘルスコーチの資格。日本からも取れます。現在さらにお得なキャンペーン中です。

ミランダ・カーも学んだNYベースの栄養学校『IIN・Institute for Integrative Nutrition』。
世界中の100以上の最新の栄養学がオンラインで学べて、卒業後は米国代替医療協会認定ヘルスコーチの資格が取得できます。興味がある方はこちらから、カリキュラムをチェックしてみて下さい。紹介制度による大幅な割引特典もあります。コースや割引特典に関するご質問もnewyorkdetox@gmail.comにてお受けしています。