@katehudson
ハリウッドの中でも30代から外見が変わらない変わらないことで知られるジェニファー・アニストン。
今月50歳になるそうです。
最近、周囲でも、てっきり40 代前後だと思っていた方が50歳の誕生日を迎えたと知って驚いたことが一度ならずありました。
40もすぎると、体の中の状態やメンタルも全て外見に出ますから、心身ともに健康な人は外見も若々しいですね。
周囲でも、アラフィフの方は、仕事もプライベートもバリバリのWork hard, play hardを実践している方が多いです。
50 is the new 30なんて言ったりしますが、ジェニファー・アニストンを見ているとまさにそれ。
ボットクスやフィラーなどはしないと公言し、食事、運動、ライフスタイルを徹底的に管理していることはよく知られています。
過去記事
・ジェニファー・アニストンが習慣にする20分のワークアウト
プライベートでは昨年、俳優のジャスティン・セローと離婚しましたが、先週末に行われたジェニファーの50歳の誕生日パーティには、ブラッド・ピットも参加してハリウッドでも話題になっていました。
そのブラッド・ピットの昔のガールフレンドでもあるグウィネス・パルトローと。
3人目となる長女を出産したばかりのケイト・ハドソン
今月50歳になるそうです。
最近、周囲でも、てっきり40 代前後だと思っていた方が50歳の誕生日を迎えたと知って驚いたことが一度ならずありました。
40もすぎると、体の中の状態やメンタルも全て外見に出ますから、心身ともに健康な人は外見も若々しいですね。
周囲でも、アラフィフの方は、仕事もプライベートもバリバリのWork hard, play hardを実践している方が多いです。
50 is the new 30なんて言ったりしますが、ジェニファー・アニストンを見ているとまさにそれ。
ボットクスやフィラーなどはしないと公言し、食事、運動、ライフスタイルを徹底的に管理していることはよく知られています。
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・ジェニファー・アニストンが習慣にする20分のワークアウト
プライベートでは昨年、俳優のジャスティン・セローと離婚しましたが、先週末に行われたジェニファーの50歳の誕生日パーティには、ブラッド・ピットも参加してハリウッドでも話題になっていました。
そのブラッド・ピットの昔のガールフレンドでもあるグウィネス・パルトローと。
3人目となる長女を出産したばかりのケイト・ハドソン
50歳でこれだけエネルギッシュな姿を見ると、自分も頑張ろうと思いますね。
若々しい外見を保つには、まず内側から。
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白石里美
大和書房
2017-09-15
白石里美
大和書房
2017-11-17
お酒を飲み煙草を吸って不平ばかり言っていた20代を東京で過ごした後、ニューヨークに移り住み、自分探しに迷走をしながら、誰もが振り返る美貌を持つのに男運が全くないイタリア人美女、華やかな生活の陰で毎日不幸を嘆く弁護士、失恋してからずっと摂食障害に苦しむテレビ局勤務のヨギーニなど、様々な人と出会いました。
そんなニューヨーカーとの触れ合いや、数え切れない失敗を通して自分を見つめ直し、ようやく自分を受け入れて、自分の人生を生きる覚悟をした時に分かった「誰とも交換したくない人生」を手に入れる方法。
第一部は東京とニューヨークでの赤裸々な話、第ニ部のは自分を知って自分の人生を生きるための30のプラクティスと、一冊でニ度楽しめる本になっています。
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