
オーブンでパリッと焼いたケールチップスにチーズとレモンゼストをふったピザ❤️
パリパリ・サクサクの食感にレモンの香りがとってもさわやかなんです。
ケールチップスは手でちぎったケールにオイルを揉み込んで海塩をふって175度のオーブンで10分くらい焼くだけです。
軽く食べられるグルテンフリーのピザ生地にのせて完成。
パリパリとスナックみたいに子供たちももりもり食べてくれますよ✨
もちろん大人ヘルシーな軽食にも
ケールチップスの作り方はこちらの過去記事でもご紹介しているのでチェックしてみてくださいね。
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Lesson 6 美肌に直結する腸内環境
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