FullSizeRender
肌のコラーゲンを増やし、シワを目だたなくして、細胞の再生を即する...

グウィネス・パルトロウなどセレブのクライアントも多いNYの人気皮膚科医が、加齢肌のケアに最も効果があるという成分がこのレチノイドです。

エイジング肌に最も効果がある成分・レチノイド

レチノイドとはビタミンA誘導体のことで、同ドクターによると「肌の若返りに関して、他のどの製品よりも断トツで効果が高い」そう。

継続して使用することで、紫外線による肌の老化を改善し、健康な血管の発達を即し、紫外線によってコラーゲンが壊れるのを防ぎます。

そんなレチノイドですが、効果が高い分気をつけなくてはいけないこともあります。

レチノイドを使用していると肌がより紫外線に敏感になるため、基本的に夜のみ使用すること。そして日中は必ず日焼け止めを塗ること。

また、ビタミンCと併用すると肌に刺激を与えることがあるため、同時に使用できません。

加えて、パラベンやジブチルヒドロキシトルエンといった保存料が使用されているレチノイド商品は、肝臓や肺への影響が報告されているため避けた方がよいでしょう(参照文献)。

また胎児への影響がある可能性があるため、妊娠中や授乳中は使用できません。

レチノイドとビタミンCで肌の老化が防げる?

私はThe Ordinaryのレチノイドを使用しています。The Ordinalyはカナダ発のブランドですが、その品質と、驚くほどの低価格でアメリカでもとても人気があります。

このレチノイドは刺激や乾燥することなく、しっとりするので使いやすいです。夜はこれ一本で済ませることも。












もう一つ、アンチエイジング効果が高い成分としてはビタミンCがあります。

上記の通り、レチノイドとビタミンCを同時に使用することはできませんが、夜レチノイド、朝ビタミンCというのは、ニューヨークで定番のエイジング肌ケアです。

The OrdinaryのビタミンCは、刺激が強いですが、肌が引き締まるのでくせになります。



2005年のある研究では、夜のレチノイド、朝のビタミンCによるケアを継続することで、紫外線や老化による肌の症状に効果があったそう参照文献

私ももうしばらく続けて肌の状態を見てみようと思っています。

これから秋・冬にかけて、紫外線ケアがしやすい時期になりすので、レチノイドも使いやすいかもしれません。肌のエイジングが気になる方は試してみてくださいね。

*******************
BE WELL NYCではNY発のビジネスコンサルティング・ホリスティックヘルスコーチングを提供しています。以下のサービスもご提供しておりますので、詳しくはnewyorkdetox@gmail.comまでお問い合わせ下さい。

・商品輸入・輸出交渉サポート
化粧品・サプリメント・食品・雑貨などの輸出入に関する取引先の選定から交渉・お手続きまでトータルでサポートいたします。

・トレンドリサーチ
ウェルネス・ヘルス・ビューティに関する最新のトレンドと今後の傾向をレポートいたします。

・通訳・翻訳

・ニューヨークビジネスアテンド


NYで大人気のヘルスコーチの資格が日本からも取れます。現在さらにお得なキャンペーン中です。


ミランダ・カーも学んだNYベースの栄養学校『IIN・Institute for Integrative Nutrition』。
世界中の100以上の最新の栄養学がオンラインで学べて、卒業後は米国代替医療協会認定ヘルスコーチの資格が取得できます。興味がある方はこちらから、カリキュラムをチェックしてみて下さい。紹介制度による大幅な割引特典もあります。コースや割引特典に関するご質問もnewyorkdetox@gmail.comにてお受けしています。
 

★週に一度、ニューヨークより無料のメールレターをお届けしています。

ご登録はこちらのページからお願いします。

★著書『自分を知るプラクティス』Kindle版も発売になりました🙏



自分を知るプラクティス
白石里美
大和書房
2017-11-17


お酒を飲み煙草を吸って不平ばかり言っていた20代を東京で過ごした後、ニューヨークに移り住み、自分探しに迷走をしながら、誰もが振り返る美貌を持つのに男運が全くないイタリア人美女、華やかな生活の陰で毎日不幸を嘆く弁護士、失恋してからずっと摂食障害に苦しむテレビ局勤務のヨギーニなど、様々な人と出会いました。

そんなニューヨーカーとの触れ合いや、数え切れない失敗を通して自分を見つめ直し、ようやく自分を受け入れて、自分の人生を生きる覚悟をした時に分かった「誰とも交換したくない人生」を手に入れる方法。

第一部は東京とニューヨークでの赤裸々な話、第ニ部のは自分を知って自分の人生を生きるための30のプラクティスと、一冊でニ度楽しめる本になっています。

印税の20%は、世界で教育を受けることができず貧しいまま生活せざるをえない環境に身を置く子供達に本を届ける活動をしているNPOであるRoom to Readに寄付させて頂きます。

★Instagramでは、ニューヨークの最新美容情報やレストランなどを毎日更新しています。
Instagram

Facebookでも更新情報が受け取れます。