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タグ:ジェニファー・アニストン

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今年47歳のジェニファー・アニストン。 ハリウッドの中でも、飛び抜けてエイジレスで、30代から変わらない外見を維持している彼女の美容法は、アメリカでも女性達の注目の的です。

以前こちらの記事でも、ジェニファー・アニストンの老けない美容法をご紹介しましたが、彼女の最新の美容法がwell and goodで紹介されていました。

1. 異なるワークアウトを取り入れる

長年ヨガとランニングを愛好することで知られるジェニファーですが、毎日のワークアウトは、筋肉が動きになれないように、変化をつけるのが好きなんだそうです。最近はLAのRise Nationという、階段のマシーンを利用したワークアウトクラスが気に入っているそう。

2. 赤外線サウナ

自宅に赤外線サウナがあるそうで、ワークアウト後に使用しているそうです。ここ数年アメリカでは赤外線サウナの健康・美容効果が注目されており、一人用のコンパクトなサウナを自宅に備える人も増えてきてます。

3. コラーゲンペプチド

牧草飼育の牛から取れるコラーゲンペプチドを毎朝スムージーに入れて飲んでいるそう。

4. ココナッツオイル

料理に使ったり、アボカドトーストにぬったり....これはすぐにでも真似できますね。


LEDライトやレーザーも好きだなんだそうで、アンチボトックス&フィラー、ナチュラルエイジング派の女性たちのお手本とも言えます。

私も早速コラーゲンペプチドをAmazonでオーダーしちゃいました。



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CREDIT: AKM-GSI

アメリカの『理想の外見の女性セレブ』ランキングで、いまだに必ず上位に入るの『ジェニファー・アニストン』。

この人の変わらなさって本当にすごいです。

先日、『フレンズ』のリユニオンをチラッと観たのですが、写真のみならず動画でも同様なんですよね。


 
個人的に「フレンズ」は若干上の世代でリアルタイムで見ていなかったため、あまり思い入れがないのですが、これを見ると女性陣の方が男性陣よりも断然維持してますね。

ジェニファー・アニストンはなぜ老けないのか

ジェニファーは、日頃から運動と食事にこだわっていることは有名ですが、やはり日頃の生活が大事というのは、彼女をみているとつくづく思います。

ジェニファーの美容の秘訣については、アメリカでも皆関心が高くて大好きなネタですが、以前ボビー・ブラウンとジェニファーの対談が面白かったです。

それによると、ジェニファーは自宅に遠赤外線サウナがあって、運動後に使用するのが習慣なんだそうです。さらに、エイジレスなファイスの秘密はLEDライトセラピー、レーザー、マッサージで、大のアンチボトックス、フィラー派

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CREDIT: AKM-GSI

流行は追わないのもポリシーだそうですが、こんなカジュアルなスタイルも本当にセンスが良いです。こんな40代になりたい....

そうそう、ジェニファーも愛用しているという遠赤外線サウナ、最近ニューヨークでも自宅用に買う人が増えていて、私も欲しいんです。

ジェニファーの家には立派なのがあるのでしょうが、庶民使用のコンパクトなものも揃ってます。いつか私も欲しい....









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